夜尿多，頻繁起夜上廁所，嚴(yán)重影響睡眠，造成第二天精神不足，乏力犯困，久而久之，免疫力降低，增加各類(lèi)疾病特別是心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，那么，什么是夜尿多？夜尿多是怎么回事，該如何治療呢？

夜尿多是什么

      正常人夜間排尿一般為0-1次，尿量300-400毫升，約為24小時(shí)總量的1/4-1/3。這是因?yàn)槿梭w自身有一種激素——抗利尿激素，它可以濃縮尿液、減少尿量，這種激素正常情況白天分泌較少，夜間有一個(gè)分泌高峰，而且一般晚餐后就不再進(jìn)食，飲水也少，所以夜尿顯著少于白天尿量。

      但是有些人晚上總要不停的起床上廁所，腎病專(zhuān)家解釋?zhuān)粢归g排尿次數(shù)≥2次，尿量也超過(guò)全天總尿量的一半，則稱(chēng)為“夜尿增多”，這類(lèi)患者往往兼有睡眠不足，精力減退，食欲不振，焦慮煩躁，精神萎靡等癥狀。

夜尿多是怎么回事

      夜尿增多的原因很多，如：睡前大量飲水，習(xí)慣喝濃茶、咖啡或服用利尿劑，這種叫生理性夜尿增多；還有一些患者是因?yàn)榭估蚣に胤置诠?jié)律異常（沒(méi)有正常人的夜間分泌高峰）或者是分泌不足造成的；此外部分疾病也會(huì)造成夜尿增多，如良性前列腺增生、腎功能不全、膀胱炎及腫瘤、糖尿病、煩渴癥等。

夜尿多如何治療

首先，建議調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。睡前適度飲水，不飲濃茶、咖啡及西瓜等利尿水果；平時(shí)參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多吃一些蔬菜、水果，多吃富含VA、VC、鉀、鈣的食物，但像油炸食品這類(lèi)高熱能食品，鹽腌類(lèi)食品盡量少吃，而且一定要控制飲酒過(guò)量、飲食過(guò)咸；此外，對(duì)能引起夜尿增多的疾病要及時(shí)到醫(yī)院就診。

其次，治療基礎(chǔ)疾病。如果確診有如尿路感染、前列腺增生、腎結(jié)石等器官的疾病，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。

而對(duì)于抗利尿激素分泌節(jié)律異?；蛘呤羌に胤置诓蛔愕幕颊?，目前主要使用去氨加壓素片進(jìn)行治療。和悅?醋酸去氨加壓素片是內(nèi)源性抗利尿激素結(jié)構(gòu)改造而成，替代自身激素的分泌不足，有效減少夜間尿量生成，起效迅速、作用時(shí)間長(zhǎng)、安全性高、服用方便，是國(guó)內(nèi)外夜間多尿推薦一線治療藥物。

夜尿癥是臨床上常見(jiàn)的疾病，建議您及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以免耽誤病情。